拍打自救 不妨一试

今天在南洋商报的副刊健康中看到一则保健法"拍打自救",在观赏电视节目时随意拍打经常酸痛的膝盖,大约二十分钟.发现膝盖上面浮上了一些小黑点,并带有痒的感觉.这就是拍打后的发出效果.在保健上我想这是一种好方法,不妨一试.

以下是我拍打膝盖后的效果